2018年02月の記事一覧

50's Beauty Diary

50代主婦がきれいになるプロジェクト。77キロからのダイエットスタート!

月別:2018年02月
ママ友にきいた、フォーエバー・ヤング大作戦?

体重はギリギリ67キロ台を維持してほっとしてます。

 

でも、今日から何件か、先週息子インフルで中止になったママランチなどがあり、悪い予感がします。

 

いけないいけない。思うとひきよせちゃう。

 

「私は絶対太らない」って食べてれば、ほんとに太らないのかな?←ほんとお?と思ってる時点で多分、私にはこの引き寄せダイエットはできない気がします。

 

さて、今日は午前中も早めにでかけて、千駄ヶ谷でママ友とランチでした。

駅からちょっと離れると、隠れオサレレストランが点在しているそうです。

 

千駄ヶ谷はちょっと遠く、そして私にとっては完全アウェーの場所!!

 

もう、迷いまくりましたよ。。。。

 

でもお店は洗練されて素敵だったし、カフェとか、もっと気軽なレストランもいくつか。

 

ファッション系?のおしゃれな人もたくさん歩いてて、いいところでした。

 

これは、遭難中にみつけた将棋会館!

 

 

気のせいか?知的なオーラがメラメラと出てるような?

 

今日ランチしたママ友の息子さんは将棋少年なのですが、いつか将棋会館でお稽古したいな!と思ってるうちに、藤井くん効果で超人気になってしまい、なかなか入れないそうです。

 

ランチは美容というより思い出話満開でしたが、唯一「白髪対策」の話になりました。

 

それで!一人のママ友はわりとスピ系なのですが!

 

「自分の年齢を決めると、白髪ができない」説がスピにはあるとのこと。

 

たとえば、もう50だわ~とか思ってると、自分の潜在意識が、もう50だから白髪!と認識してしまう。

 

それを、永遠に25歳!とかきめれば、老化はしなくて、白髪もできないとのこと。

 

実際にそのような人がいるらしいのですが、ママ友はまだ見たことがないと。

 

一同騒然ですが、確かに「息子(あるいは娘)の受験、超疲れる」とか思ってたら白髪も元気に発動するかもね、、、と、非スピのママもみんな、奇妙に納得してしまいました。

 

でも、小さかった子がもうすぐ中学生だね!とか話してると、年月の流れに意識はいくわけだし、実は超絶難しいテクニックじゃない?と、みんなで頭を悩ませました。

 

今日はおしゃれイタリアンランチで、デザートもいただいたので、ダイエット的にはちょっとドキドキですが、楽しかったです。

 

でも太らないし、白髪ももう増えない、、、、はず??

 

 

 

 

 

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気合いメイクのオーラ

今日は久しぶりにジムに行きました。そうしたら、私のちょっと好きな人がいた!

 

友達でも顔見知りってほどでもなく、お話もご挨拶もしないのですが、多分30代後半か40ちょいくらいの人。

 

この人ね!すごい特殊メイクなの!

 

すっぴんでも可愛いんですよ。こけしっぽい、アッサリ系の顔。

 

でも、メイクをすると目が3倍くらいになるの!

 

何度か見かけたことはあるのですが、この人のメイクは「目の周り盛ってる」ってすごいわかるんですね。

 

そういうことは私は嫌いではありません。でも、アラフォー以降の美容では、わりと「さりげなく盛る」が良いとされてる中、超盛ってる、というのはめずらしいなあと思ってました。

 

今日は化粧台のとなりのとなりにいたから、シートマスクに隠れてガン見(シートマスクこういう時は超便利!)してましたが、やっぱりすごくメーク時間は長かったです。

 

だって私が手足にローションとか塗って、顔はちゃんとひきあげマッサージして、髪乾かしてブローして、つい気合いが入り自分レベルではマキシマムに念入りにメークして、完了、の間、髪も乾かさずにずーっとアイメイクして、太く太くアイラインを弾いてはねさせ、何度も何度もマスカラを塗ってました。

 

私が服着て退場する時も、まだアイメイクしてた。

 

で、すっぴんの時とはまさに別人級!なんですが、きっと目を盛るのがこの人にとってはすごい大事で、やっぱり本気でやってると、変だとかおかしいとかいう感じは受けなくなるのだと思いました。

 

なので、雑誌やネットで研究をしながらも、自分がなりたい顔というのを明確にもって、「ナチュラル」「顔なじみのいい~」とか意識しないで、好きにガンガンやるのはいいことだ!と思いました。

 

ところで私は「デヴィ夫人に会ったことがある」という人を2人知ってます。

 

2人ともスパとかエステとかそーいうところで会ったそうなので、やはり日参してるのかもしれないですが、

 

1人は、「すっごいフツーのおばさんだったけど、VIP用みたいな化粧室の個室からずーーーーっと出てこなくて、出てきたらデヴィ夫人になっていた」と言い、

 

もう一人は「すっぴんでも、けっこうイケてオーラ出てた。メイクをしたらメラメラとそれが加速した」

 

と言ってました。二人とも直談ですが、メイク後はやっぱり、ワ~!というくらい華やかできれいだったそうです。

 

すっぴんの状態については多分、デヴィ夫人も「日によって好調・不調があるのだろう」と解釈してますが、結局どちらでもメイクをしたら超美しいデヴィ夫人に変身した!というのは共通なので、やっぱり「なりたい顔!こうなる!」というのは、実際の施術だけじゃなくて、なにか「気合い」のようなものになって、人を輝かせるのかな、と思いました。

 

今日の発見:気合いをいれてメイク! 

 

でした。

 

これは昨日の夕食です。

 

 

元気になった息子が肉を食べたいと言ったので、グリルチキンみたいなの。あと、サラダを大量に作りました。

 

得意のチョップドサラダで、レタス、アボカド、インゲン、タコなどはいってますが、

大ヒットだったのが大根!

 

近所のスーパーに時々産直野菜というのが入るようになって、すごく小ぶりの葉つき大根がありました(人参より一回りくらい大きいくらい)

 

葉も食べられますと書いてあったので、葉も、大根もチョップド!していれたら、大根の葉の苦みとカサ、あと生の大根の歯ごたえも、なかなかよかったです。

 

大根の葉の小口切りは、イメージ的にはケールとかクレソンみたいな、ちょっと茎の歯ごたえもあって、緑も濃いので見た目もいい!

 

でも、インスタっぽく斜めにとったつもりが、やっぱり私が撮るとただの曲がった写真になるのはなぜ!?

 

別に小ぶりのやつじゃなくても、普通のでもいいんじゃないかと思いました。

 

カシューナッツのトッピングも成功で、私はほとんどサラダで大満足でした。

 

 

 

 

 

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意図的にはできないダイエット

久しぶりのブログになりました。

 

小学生の息子がインフルエンザでずっと家にいました。薬を飲んで熱は下がりましたが、なぜか咳が続きました。

 

でも超具合悪いほどではないので、普通にダラダラ家にいただけで、看病という感じではなかったのですが!

 

なぜか、またPCが作動しない!

 

そして、PCのサポートダイヤルが常に電話中でつながらない!

 

困ったな―と思いながら2.3日過ぎましたが、息子が元気になったら急にPCつながった。まさか、連動してるのかしら、、、?

 

寿命になるほど、何年も使ってないけどなあ?

 

Iphoneは2年くらい使うと壊れるようにできている(買い替えるように)、、という都市伝説を聞いたことがありますが、他のメーカーのPCもそうなのかしら!だとしたら困るわね!!

 

 

 

さて、息子が家にいるとさすがにバタバタ美容活動はできなかったですが、シンプルなうどんとかスープを食べていたら、67キロ台に落ち着いたみたい!やった!

 

私の経験上、一番自然にダイエットに効果があったのは「体調悪い」ですが、「家族の体調悪い」もなかなか良いことがわかりました。

 

でもこれって、意図的にできないね!

それに、どっちかというと、ないほうがいいですよね!

 

今日は久しぶりにウォーキングに行きました。

 

 

全然うまくとれなかったんだけど、たまに、一つの木に鳥が密集してピーピー大騒ぎしてませんか?

 

のぞいたら、スズメがたくさんいて、外からも次から次へとやってきてました。

 

前に調べて、スズメやムクドリには、寝るときに集まる(安全なため)習性があると知ったのですが、ウォーキングに行ったのは昼間。

 

気になって調べたら、天気の悪い日は日中でも同じような行動がみられるそうでした。

 

今日の東京は薄曇りで、ちょっと雨も降りそうな感じです。

 

寝る前は静かにしないのかしら?と思いますが、おばさんや小学生と同じで、鳥もきっとおしゃべりなのね、、、。

 

インフルから回復した息子も4月から中学生。小さい時に、そんな木を見上げて「とりのほいくえん?」と言っていたことを懐かしく思いだしました。

 

あっ!また中年のほのぼの日記ブログみたいになっちゃった!また美容もがんばりますよ!

 

 

 

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ゼリーを食べてみるアラフィフ

昨日は息子が高熱で受診したらインフルエンザで、ブログを書く時間がありませんでした。

 

うちの息子、毎年必ずインフルになりますが、予防接種してもなるんですよね、、、。

 

とりあえず、受験真っ最中じゃなくて良かったです。

 

食いしん坊にはめずらしく、少し食も細いので、私も一緒にスープとか、おかゆとかを食べてたらやせるんじゃないかとちょっと期待!!

 

あっ!でも、ウォーキングにも行けないんだった。

 

先日中学の制服をつくりに行き、だんだん親離れするんだろうな、ちょっとさびしいなーとか思ってたら、今週はずっと家にいることになり、ひ、ひきよせ!?

 

さて、息子のリクエストがありこれを買いました。

 

 

たらみのゼリー。

 

これは保育園くらいから、けっこう子供に人気のあるものだというのを発見しました。

 

ゼリーは簡単だし、作った方が添加物とかもないし、安いのであんまり買わないのですが、久々にちょっとご相伴してみたら、とてもおいしかったです。

 

家では甜菜糖とかを使うことが多く、クリアーでこんなにフルフルにはならないんですよね。そして、冷たくしておいしいゼリーというのは、ちょっとびっくりするくらいお砂糖の量が多い、、、ので、ビビりながら作るよりは、たまになら買った方がいいかもしれないと思いました。(楽だし)

 

ゼリー自体はコラーゲンだし、フルーツをいれたり、美容的には最強だし。

 

制服をつくりに行き、息子の腹回りが大きくておどろいたのですが、彼はおやつやデザートが好きなので、そういうのをたくさん食べるよりはゼリーの方がいい!

 

だって、これすごく大きくてみかんも(缶のやつだけど)すごくいっぱい入ってて162カロリー!変な袋菓子とかケーキやアイスよりは低いし、すごい大きいから私と半分こにしたら、100未満で、私も食べても大丈夫ー。

 

なんだかインフル息子とひきこもりで、全くなんの参考にもならないブログになってしまいましたが、東京都内では、今年はB型がまだ流行ってるそうです。みなさまもお気をつけください。

 

 

 

 

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