50代でダイエット、アラフィフ美人をめざすブログです。

 

美容院に行きました。アラフィフ美人になるには髪の毛は大事です。

(強引ですが、私は髪は顔の一部だとカウントしてます)

 

30代の美容師さんはきれいになる髪形を見つけてくれるし、ヘアケア情報も満載なので楽しみです。本当は毎月行きたいですが、今のところ2か月に一度のペースです。

 

以前もいろんなことを教わりました。

 

その記事はここです→ アラフィフ美人は髪もきれい

 

今回もいろいろ聞いてきました。

 

ではさっそく書いておきます。

 

 

美容師さんに教わった、きれいなツヤツヤの髪を作る方法 2つ

 

 

  • 1) ブラッシングする!いいブラシで。

 

少し前に、ジムで髪をブラッシング、くせ毛が落ち着きつやが出た人を見ました。

 

その記事はここです→ジムで見つけたきれいになるヒント3つ

 

それが印象に残っていたので、「ブラッシングは効果があるのか?」聞いてみました。

 

私の年代の人は、大昔は肩にケープを巻いて100回ブラッシング → 豚毛ブラシでブラッシング→ 多すぎるブラッシングは枝毛や切れ毛、頭皮をいためる → 自然なニュアンスが主流になり、手ぐしでセット という流れをたどった人も多いと思います。

 

その間、やっぱりしたほうがいい、あまりしなくていい、と振り子のように動いてきたのではないかと思います。

 

ジムで見たことと、効果のほどについて聞いたところ:

 

「効果はあると思う。今、ブラッシングは見直されてる」とのこと。

 

へー。

 

教えてもらった内容は以下の通りです。

 

〇ブラッシングでキューティクルを整える効果がある

 

(ちなみにシャンプー後ブローしないときは、乾かして熱い時にとかすと、冷えながらキューティクルが整い、つやが出るとのこと)

 

〇寝起きやシャンプー前は髪をとかした方がくせやからまり、汚れなども落ちるのでその後のシャンプーやセットの効果があがる。

 

〇いいブラシがいろいろあり、頭皮のマッサージ効果もある

 

なるほど。ジムで見た人は頭皮用のパドルブラシを使ってましたが、美容師さんにはおすすめのブラシなど見せてもらいました。

 

 

2)進化した美容プロダクトを取り入れる

 

同じくジムで見た、「マイドライヤー持参の人」についても聞いてみました。

 

ドライヤーって、いいやつは違うの?

 

これについては、強烈にYES!

 

髪のツヤをだすとうたう高価なドライヤーはいくつか市場にあるようですが、やはりつやもしっとり感も違うそうです。

 

美容師さんも使ってるのはレプロナイザーというので、特許技術を使って頭皮や肌にもいいと。

たまたま見ていた雑誌VERYにも読者ライターの人の使用記事がありガン見する私。

 

髪がきれいになるらしいのもいいですが、顔がひきしまるって、何それ!

 

値段は3万7000円くらいでドライヤーとしては高いです。

 

でも、顔ひきしめもできるなら一気にほしくなりました。特許技術って、なんだかすごい。

 

70キロ切ったら自分へのご褒美に買おうと決めました。

 

上に書いたブラシもしかり、なのですが、ヘアケアプロダクトというのは、どんどん進化しているとのこと。

 

昔はサロン専売品が多かったですが、最近はネットとかで手に入るものも多いそうです。

(何もうりつけないところも、美容師さん大好き)

 

おすすめのブラシは確かに頭皮を傷つけないよう、毛先が丸く、とんとんと叩いてマッサージにもつかえる、気持ちいい!

 

髪ではないですが、ヘアケア製品に手荒れしやすい人が使える、「手に残ったのはハンドクリームとして使えるオーガニックのヘアワックス」というのもありました。

 

ヘアケア製品もいいものはどんどん出ているので、取り入れていくと良いのではとのことでした。

 

今日は思い切ってブラシを買いました。YSパークのもので、2500円くらいでした。

在庫がなくてまだ手元にないです。

 

そろそろ白髪が気になってきたので、この先どうお手入れするかの相談などもしました(涙)

 

 

美容情報も刺激になる

 

今日は美容院空いていたので、VERYもSTORYも独り占め読み放題!

 

たまには集中的に美容に関する情報収集するのもいいなと思いました。

 

特に気になったのは、STORYのバッグナンバーの林真理子さんの連載

 

芸能人の不倫について、、なのですが、斉藤由貴さんにお会いした際すっごくきれいだった!というお話。

 

で、斎藤由貴さんはダイエットしたそうなんですが、

 

林さん:(五十歳だし)ゆっくり痩せたんですよね

 

斎藤さん:いえ、一気にやらないとダメなんです

 

で、2か月で11キロやせたとのこと!!きえー。

 

ちょっと何をしたか調べてみたら、一日300カロリー。すごい!女優ですね。

 

私は子供もいるしなあ、と思いながら、斎藤さんも子供はいるのでした、、、。

 

でも、50歳でも(女優さんでも)斎藤さんすごくきれいだったという記事は、しみいりました。がんばろう。

 

昨晩もまたチョップドサラダを作りました。

 

ケール、レタス、きゅうり、ゆでたインゲン、(こっそりあまった空心菜も)

 

サーモンのお刺身とアボカド、ドレッシングは和風にしてゴマをいれました。

 

ちょっと「噛む」ものが足りなかった気がします。

 

ボール一杯食べるとお腹いっぱいで、ごはんも主菜もほんの少しですみますが、

 

翌朝モーレツにお腹がすいて目が覚めます。

 

 

 

 

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