50歳からきれいになるためにがんばるななみのブログ。

 

頬のたるみ、マリオネットラインをなんとかしようと決意して10日目です。

 

決意してからリフトアップ化粧品を注文、7日経過

 

美顔器を注文、使用4日経過

 

などなどはじめて、、、

 

 

マリオネットライン 解消チャレンジ 10日め!

 

開始時

 

10日め

 

 

マリオネットラインはかわらず、ほうれい線がちょっと薄くなった気がします。

 

あと頬の「もこ」が少しだけ減ったと思います。

 

やったこと考えたこと

 

チャレンジ活動をはじめたときに、

 

1)やせる 2)化粧品 3)マッサージとか 4)美顔器

 

この4本立てでいこうと書きました(その記事はここ

 

でも、実際いろいろやってみて、

 

ネットでもたくさん調べて、少し変えました。

 

実際やってみて思ったこと、それから私が今考える、マリオネットライン解消法について書きます。

 

1)やせる

 

私の場合、顔の肉が多いと思うので、引き続きダイエットにはげみます。

 

この10日間はたいして体重が減ってなくて残念です。

 

2)化粧品

 

まず、肌自体のハリが必要だと思うので、普段のお手入れはきちんとしました。

 

きれいになるメイクの本でも、保湿は大事だと言ってました(その本の記事はここ

 

基礎化粧品はごく普通のドラッグストアで売ってるようなものです。

 

美人ネイリストに教わったシートマスクも、できるだけやりました。(シートマスクについての記事はここ

 

3)マッサージ

 

顔のたるみについてのマッサージの本は意外にたくさんありました。

 

立ち読みしたり、見つからなくてアマゾンで注文したりして、3冊くらい手元にあります。

 

1番いいなと思った本を見て、リフトアップ効果のあるというクリームをつけてマッサージしてます。

 

クリーム+マッサージ の効果は「すぐ」~「1か月くらい」個人差があるようです。

 

私の場合、直後はちょっとあがった??と思うのですが、時間がたつと戻る感じがする、、、、

 

1か月くらいは続けてみようと、クリームはサンプルを使い終わったので、本品?を注文してみました。

 

4)エクササイズ

 

顔のたるみの対応の美容本をみて、「エクササイズ」と「マッサージ」、

 

あるいは両方の組み合わせがあることがわかりました。

 

エクササイズは内側から筋肉を使って、

 

マッサージは外側から、と、納得できたので、フェイスエクササイズを少しやってます。

 

すっごく変な顔するから面白いんですけど、ポーズによってはマリオネットラインが強調される気がしてちょっとこわい。

 

5)美顔器

 

私が買ったのは杉本彩さんプロデュースのです。

 

まだ4回くらいしか使ってないので、くわしい感想はもっと後日に書きますね。

 

でも悪くない?気はしてます。

 

私の場合は、「美顔器かった!使ってる!」というウキウキも大きいです。

 

たるみにきくという他の機種と迷いましたが、値段の安さと、眉間にも使えるというのでこっちにしました。

 

6)顔を動かす

 

たるむ人はうつむいてスマホ見てたり、普段あまり人と話さない(表情を動かさない)というネットの記事がありました。

 

確かに私はそうです。

 

表情筋を動かすのに、小さな工夫とかもいろいろ見つけられたので、少しずつ試してみてます。

 

まずは「よく噛む」これはダイエットにもいいですね!で、気づいたら日々の食事、カミカミメニューが少ない!あわててゴボウやレンコンを投入です。

 

マリオネットライン解消チャレンジ、10日め(いろいろやりはじめてからは実質1週間弱?)

 

まずはしばらくは続けて見ます。

 

ちなみに正直写真は最初にのせたとおりですが、美人ごっこ自撮りでは、

 

マリオ線がめだたない、ちょっと嬉しい写真がとれました。(奇跡の1枚ともいう)

 

ちょっと、あの「かなえキッチン」を思い出してしまいました、、、、。

 

 

 

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