地道にダイエットモードに戻ったつもりですが、なかなかビシっと軌道修正できない。

 

よく自己啓発本に、「1週間続けると習慣になる」とか書いてあるけど、それって本当だと思う!

 

だって受験直前に、縁起を担いでカツを食べ(2日間受験なので2日連続)受験日は放心して昼はファミレスとファストフード、それから祝勝会でご馳走食べてたら、半年くらいかけて徐々に「ダイエットモード」になった食生活、というか、「食べ物への感覚」が、タイムスリップしたみたいに、ダイエット前に戻ったからね!こわいこわい。

 

なので、はやくまたこっちの「やせない習慣」を断ち切らないとです。

 

週末に私の母が、息子にケーキを買ってきてくれたんだけど、その時、息子の好きな高級おせんべいも買ってきた。

 

塾がない息子はフツーに家にいるようになって(変な感じ)昨日はフツーにおやつを要求してそのおせんべいを出したのですが、ビックリしたことに、私も一枚食べてた!こわいこわい。

 

モチベーション向上のために、いろいろ好きなダイエットブログとか、ダイエットの記事とかを再読。

 

再確認したのは

 

〇「お腹が空いていないときに食べない」

 

受験祝勝会連日のときは、食べ過ぎてて、ずっとお腹すいてないのはありありと感じてました。

 

これとは逆方面の考えにになりますが、

 

〇お腹が空いているのを「つらい」とか「いやだ」と思わない。

 

もともと食いしん坊で、おなかがすくとイライラしてたけど、それは別にたいしたことじゃないと思える人もいるらしい。

 

これは、ダイエットでも美容でもない、なんかオシャレな女性の生き方~みたいな全然知らない人のブログにぽつっと載ってたんですが、私にもこれできるのかな?

 

暴飲暴食がたたって、数日「おなかぺこぺこ」状態がないんですが、まず空腹を待ってみようと思います。ほんとに、誰よりも自分が一番信用できないです、、

 

 

ブログでいろんな人が使ってるというアルガンオイル。

 

私も使ってみたいな、、と思ってたら、アラフィフ美人のミミコ先輩がプレゼントしてくれた!ひ、ひきよせ!?ほんとにほんとに、思ってただけなのに。

 

ミミコ先輩はスピリチュアルなのですが、受験前ハラハラしてたら「受かりそう、じゃなくて、受かった!にしなさい。発表を見に行って番号あるとか(ネット発表だけど)、入学式いくとかガッツリイメージしなさい」と言ってくれて、おぼろげながらそんなイメージをしたら、きいたと思う、、、。

 

なので次は50キロ台の私を強く強く強くイメージです。なんか、去年は神頼みが楽しくてやってましたが、息子も合格したし、アルガンオイルももらえた!

やっぱり本気で願うのは大事かもしれない、、、とひそかに思っています。

 

今日の発見は

 

〇おなかがすくまで食べない

 

〇おなかがすくのを嫌とか辛いとか思わない

 

〇なんでも本気のイメージ化は大切だ

 

もうこれだけで、ダイエット成功間違いなし~みたいな気がします。あとは、実行するだけ、、、。

 

 

 

 

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